Kona ya Lishe

Mnamo 2020, mtaalamu wa lishe Monica Davis alijiunga na wafanyikazi wa Loaves & Fishes, kusaidia kupanga na kukusanya mifuko ya bidhaa, kuchagua vyakula bora kwa wageni wetu, na kutoa mapishi na vidokezo juu ya njia bora za kuhifadhi, kuandaa na kula chakula tulichotoa kwenye pantry. Monica hupanga shughuli za elimu ya lishe ili kuhakikisha kuwa wageni wetu wananufaika zaidi na chakula chetu na anaandika majarida ya kila mwezi ya Nutrition to Go katika Kiingereza na Kihispania ambayo yanajumuishwa katika mifuko ya chakula ya kila mgeni. Tafuta Monica jikoni au sehemu ya maegesho siku ya Jumatano - anakaribisha maswali yako!

Majarida ya 2025

Mei 2025

Februari 2025

Mapishi

Kutana na MyPlate, ishara rasmi ya vikundi vitano vya chakula. Jifunze jinsi ya kufanya MyPlate kazi kwa ajili yenu.
NHLBI Mapishi ya Afya ya Afya
Taasisi ya Taifa ya Moyo, Mapafu na Damu 

Chakula cha afya kwenye bajeti

Chakula cha Kiuchumi chenye Afya
Huduma ya Ugani wa Chuo Kikuu cha North Dakota State

Kula kwa ajili ya Maisha ni mpango iliyoundwa na lishe iliyosajiliwa ambayo inakupa ujuzi na ujuzi wa kula kiasi sahihi na aina sahihi ya vyakula ili kukuza afya njema.

Programu hii inatoa rasilimali mbalimbali kukusaidia kuweka taarifa juu ya jinsi ya kukaa na afya.

Jifunze zaidi >>