د تغذیې کارپوه

په 2020 کې ، راجستر شوی ډیټیټین مونیکا ډیوس د لووز او مچھلی کارمندانو سره یوځای شو ، د محصولاتو کڅوړو ترتیب او راټولولو کې مرسته کوی ، زموږ د میلمنو لپاره غوره خواړه غوره کوی ، او د ذخیره کولو ، چمتو کولو ، او خواړو غوره لارو په اړه ترکیبونه او لارښوونې چمتو کوی چې موږ یې په پینټری کې ورکوو. مونیکا او سمانتا وان ډیک اوس د تغذیې زده کړې فعالیتونه تنظیموی ترڅو ډاډ ترلاسه کړی چې زموږ لیدونکی زموږ د خواړو څخه ډیر څه ترلاسه کوی. سامنتا په انګلیسی او هسپانوی کې میاشتنی خبر پاtersو ته تغذیه لیکی چې د هر لیدونکی خواړو کڅوړو کې شامل دی. د چهارشنبه ، پنجشنبې او شنبه په پارکینګ کې مونیکا یا سمانتا وګورئ - دوی ستاسو پوښتنو ته ښه راغلاست وایی!

د تازه فارمسی: د میوو او سبزیجاتو نسخې برنامه د ځایی خواړو مرکز او شپږ ساحې روغتیایی کلینیکونو ترمینځ ملګرتیا ده چې ناروغانو ته د تازه میوو او سبزیجاتو دوه اونۍ تحویلی وړاندیز کوی ، چې د ځایی خواړو مرکز ملګری فارمونو لخوا کرل کیږی. په نسخو کې ترکیبونه او تعلیمی برنامې شاملې دی چې د کور پخلی هڅولو او د نوی خواړو سره پیژندلو کې مرسته کوی. دا پروګرام زموږ په ټولنه کې د صحی کلتور رامینځته کولو په لټه کې دی د خواړو لاسرسی او عامې روغتیا مسلو په ګوته کولو سره.

نور زده کړئ >>

د ژوند لپاره خواړه یو پروګرام دی چې د راجستر شوی تغذیه کونکی تغذیه کونکی لخوا ډیزاین شوی چې تاسو ته د ښه روغتیا هڅولو لپاره سم مقدار او سم ډول خواړو خوړلو لپاره پوهه او مهارتونه درکوی.

دا پروګرام یو شمیر سرچینې وړاندې کوی ترڅو تاسو سره د صحی پاتې کیدو څرنګوالی په اړه خبر ساتلو کې مرسته وکړی.

نور زده کړئ >>

ترکیبونه

MyPlate سره وګورئ ، د پنځه خواړو ډلو رسمی سمبول. زده کړئ چې څنګه ستاسو لپاره د MyPlate کار کول.
NHLBI په خوندور ډول صحی ترکیبونه
د زړه، سږو او وینې ملی انسټیټیوټ 

په بودیجه کې صحی خواړه

صحی اقتصادی خواړه
د شمالی ډاکوټا ایالت پوهنتون توسیع خدمت