El rincón del nutricionista
En 2020, la dietista titulada Monica Davis se incorporó al personal de Loaves & Fishes, donde ayuda a clasificar y preparar bolsas de productos frescos, selecciona los mejores alimentos para nuestros huéspedes y ofrece recetas y consejos sobre las mejores formas de almacenar, preparar y consumir los alimentos que repartimos en el banco de alimentos.
Cuando Mónica se jubiló en agosto de 2025, nos encantó contratar a Matt Paysour de la Extensión Cooperativa de Virginia, que trabajó para involucrar a los miembros de la comunidad en la alimentación saludable a través del programa SNAP-Ed. Matt ayuda a seleccionar las mejores opciones alimenticias para ofrecer a los visitantes de la despensa y se centra en ofrecer muestras y recetas, mercados de agricultores donde los visitantes pueden elegir productos adicionales y otros alimentos que conocen y disfrutan, y actividades para garantizar que nuestros visitantes aprovechen al máximo los alimentos que reciben en la despensa. Busque a Matt en la cocina o en el estacionamiento los martes, miércoles, jueves y dos sábados al mes: ¡él responderá con gusto sus preguntas!
Recetas
Recetas para disfrutar de la comida que puedes encontrar en Loaves & Fishes.
Arroz integral con cilantro y lima en olla instantánea
Más cosas que hacer con el hinojo
¿Qué hago con la calabaza moscada?
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre
Comer sano sin salirse del presupuesto
Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Dakota del Norte
Comer para vivir es un programa diseñado por un dietista titulado que le proporciona los conocimientos y habilidades necesarios para comer la cantidad y variedad adecuadas de alimentos para promover una buena salud.
Este programa ofrece una variedad de recursos para ayudarle a mantenerse informado sobre cómo mantenerse sano.
