El rincón del nutricionista

En 2020, la dietista titulada Monica Davis se incorporó al personal de Loaves & Fishes, donde ayuda a clasificar y preparar bolsas de productos frescos, selecciona los mejores alimentos para nuestros huéspedes y ofrece recetas y consejos sobre las mejores formas de almacenar, preparar y consumir los alimentos que repartimos en el banco de alimentos.

Cuando Mónica se jubiló en agosto de 2025, nos encantó contratar a Matt Paysour de la Extensión Cooperativa de Virginia, que trabajó para involucrar a los miembros de la comunidad en la alimentación saludable a través del programa SNAP-Ed. Matt ayuda a seleccionar las mejores opciones alimenticias para ofrecer a los visitantes de la despensa y se centra en ofrecer muestras y recetas, mercados de agricultores donde los visitantes pueden elegir productos adicionales y otros alimentos que conocen y disfrutan, y actividades para garantizar que nuestros visitantes aprovechen al máximo los alimentos que reciben en la despensa. Busque a Matt en la cocina o en el estacionamiento los martes, miércoles, jueves y dos sábados al mes: ¡él responderá con gusto sus preguntas!

Recetas

Conozca MiPlatoel símbolo oficial de los cinco grupos de alimentos. Aprenda a poner MiPlato a su servicio.
Recetas deliciosamente sanas del NHLBI
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre 

Comer sano sin salirse del presupuesto

Comidas sanas y económicas
Servicio de Extensión de la Universidad Estatal de Dakota del Norte

Comer para vivir es un programa diseñado por un dietista titulado que le proporciona los conocimientos y habilidades necesarios para comer la cantidad y variedad adecuadas de alimentos para promover una buena salud.

Este programa ofrece una variedad de recursos para ayudarle a mantenerse informado sobre cómo mantenerse sano.

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